Retiros Y Escapadas De Bienestar Relajantes Cerca De Nueva York

Nueva York tiene una energía contagiosa que lo impulsa y lo impulsa en algunos días, Ahoga y abruma a los demás. Durante esas fases cuando el ritmo de "GO-GO-GO" comienza a sentirse inmanejable, es reconfortante saber que puede dejar el concreto atrás en solo un par de horas; la ciudad está rodeada de acres de bosques y hermosa costa. Un fin de semana de sonidos de la naturaleza, aire fresco, yoga y buena comida en uno de estos retiros rurales lo ayudará a redescubrir su equilibrio así como su aprecio por la vida en Nueva York.

The Brampton

Historias de fogatas en The Brampton | © The Brampton

Cuando no están facilitando retiros de bienestar (piense en buscar comida silvestre y yoga), Brampton logra el equilibrio correcto entre relajación y diversión bulliciosa. El equipo lo llevará de Manhattan a la propiedad en el río Hudson, le dará comida casera, lo llevará en bote por el cercano lago George, luego se asegurará de que la hoguera esté encendida y de que los s'mores sean abundantes. La ubicación es remota y el servicio celular es desigual, lo que ayuda cuando estás tratando de alejarte de la rutina diaria y crear espacio para las preguntas más grandes. Corre el rumor de que una pareja sufrió un cambio en sus vidas en Brampton y decidieron renunciar a sus trabajos corporativos y reestructurar sus vidas para siempre.

The Brampton, 1525 River Road, Warrensburg, NY, EE. UU., 12885 +1 917 930 7847

Lake Placid Lodge

Vistas al lago y lujo en Lake Placid Lodge | © Lake Placid Lodge

Inscríbase en el paquete "check in check-out" en Lake Placid Lodge para una desintoxicación digital que hace mucho tiempo debería haberse hecho. Entregue su teléfono inteligente al personal para su custodia y desempaquételo en una de las cabañas de madera, que se abrazó con tiro suave y una chimenea. Tomar vino y leer un libro junto al lago mientras la puesta de sol satura el cielo es el precursor perfecto para una noche de sueño en el mundo.

Lake Placid Lodge, 144 Lodge Way, Lake Placid, NY, EE. UU. 12946 +1 518 523 2700

Omega Institute

Hamaca en el Omega Institute | © Omega Institute for Holistic Studies, Rhinebeck, NY, eOmega.org

Cada año, 23,000 personas visitan Omega, una organización sin fines de lucro dedicada a la educación integral en salud, lo que lo convierte en uno de los centros de retiros más populares en el estado de Nueva York. Cuando no está participando en talleres de fin de semana que abarcan todas las cosas "bienestar" -desde cuidado corporal herbal hecho a mano hasta trabajo de respiración chamánica- tome una siesta en una hamaca, rema una canoa en el lago o intente bañarse en el bosque: la práctica japonesa meditativa de "Asimilar la atmósfera del bosque".

Instituto Omega de Estudios Holísticos, 150 Lake Dr, Rhinebeck, NY, 12572 +1 845 266 4444

Springwater Center

Pruebe una semana de silencio en el Centro Springwater | © Springwater Center

Cuando su vida diaria va acompañada de una cacofonía de cuernos, sirenas y ruido de la construcción, el silencio es un verdadero lujo. El Centro Springwater en la zona más septentrional del estado es un centro de retiro silencioso que ofrece estadías estructuradas de una semana de duración compuestas de meditación, comidas y períodos de trabajo concentrados. Siete días de silencio total (aparte del ocasional control verbal con los líderes del retiro) brindan la oportunidad de trabajar realmente a través de cualquier patrón de pensamiento que no sea constructivo. Es como una primavera limpia para tu cerebro.

Springwater Center, 7179 Mill Street, Springwater, NY, EE. UU., 14560 +1 585 669 2141

Maha Rose North

Dentro de la cabaña de retiro | © Maha Rose North

El año pasado, el espacio de curación favorito de Brooklyn, Maha Rose, abrió un puesto en el norte del estado con el mismo ambiente hogareño que su ubicación original de Greenpoint. Esta acogedora cabaña en Catskills alberga intensivos de capacitación en disciplinas de sanación energética como el reiki, así como talleres de fin de semana diseñados para fomentar la creatividad y el autodescubrimiento, todo en un entorno pacífico orientado a la comunidad.

Maha Rose, 97 Green Street G3, Brooklyn, Nueva York, EE. UU., 11222 +1 718 757 2758

Menla Resort and Spa

© Menla Resort & Spa

Ubicado en un valle de montaña con imágenes perfectas en Catskills, Menla Resort & Spa se siente a un millón de millas de Nueva York (aunque es solo una unidad de 2.5 horas). Regálese la escapada de bienestar personal, que incluye comida saludable, meditación diaria, caminatas en la naturaleza y tratamientos en el Dewa Spa de inspiración tibetana, y volverá a la ciudad sintiéndose completamente nuevo.

Menla Resort & Spa, 375 Pantherkill Road, Phoenicia, NY, EE. UU., 12464 +1 845 688 6897

Heathen Hill Yoga

Retiro de campo Heathen Hill | © Heathen Hill

El exterior color ciruela de Heathen Hill se destaca contra el mosaico verde de prados que lo rodean. Este retiro campestre es un éxito entre los yoguis en el saber y atrae a maestros amados nacionalmente como Rodney Yee para retiros íntimos. La casa también está disponible para alquilar, así que reúna un grupo de amigos y organice su propio fin de semana de bienestar en el norte del estado.

Heathen Hill Yoga, 810 Heathen Hill Road, Franklin, NY, EE. UU. 13775, +1 607 829 5328